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パラアミノ安息香酸 効果

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パラアミノ安息香酸の効果

パラアミノ安息香酸は、葉酸を構成している成分のひとつで、体内で葉酸が合成されるために不可欠な物質です。葉酸は、成長促進や造血作用があるので、成長促進や貧血の予防などのために葉酸の摂取量を増やしたいときには、パラアミノ安息香酸を多く摂取すると効果があるようです。

パラアミノ安息香酸は、腸内の有用な菌の繁殖をよくするので、腸内細菌によって合成されるビタミンB群の合成を助ける働きが期待されます。

パラアミノ安息香酸は、不足すると貧血や疲労感などの症状が起きることがあるようです。過剰摂取した場合には、吐き気や不快感などの症状が起きることがあるようです。

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