ガラクトオリゴ糖

_{当サイトでは、いろいろな栄養情報について紹介しています。

ビタミンやミネラル、タンパク質などの栄養成分について、その性質や効果について紹介しています。

栄養成分の名前は知っていても、その性質や効果については意外と知らないこともあるのではないでしょうか。

栄養の知識を得るために、当サイトをお役に立てて頂きたいと思います。

また、栄養について知ることで、健康の維持や生活習慣病などの予防にも役立てていただきたいと思います。}

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ガラクトオリゴ糖

_{ガラクトオリゴ糖は、腸内でビフィズス菌を増殖させて、便秘や下痢を改善して便通を整えます。

また、たんぱく質の消化吸収をサポートする、ミネラルの吸収を促進する脂質の代謝を改善する

などの働きもあります。

主成分は乳糖で、さわやかな甘みがあり、歯垢や虫歯をつくらない成分です。
母乳などに多く含まれています。}

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関連項目

_{イソマルトオリゴ糖　　オリゴ糖　　果糖　　ガラクトース　　ガラクトオリゴ糖　　グリコーゲン　　ショ糖

新甘味料　　大豆オリゴ糖　　デンプン　　乳糖　　麦芽糖　　フラクトオリゴ糖}
_{・糖質系甘味料

　ソルビトール　　マルチトール　　キシリトール　　パラチノース　　トレハロース

・非糖質系甘味料

　ステピオサイド　　グリチルリチン　　サッカリン　　アスパルテーム}

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