フラクトオリゴ糖

_{当サイトでは、いろいろな栄養情報について紹介しています。

ビタミンやミネラル、タンパク質などの栄養成分について、その性質や効果について紹介しています。

栄養成分の名前は知っていても、その性質や効果については意外と知らないこともあるのではないでしょうか。

栄養の知識を得るために、当サイトをお役に立てて頂きたいと思います。

また、栄養について知ることで、健康の維持や生活習慣病などの予防にも役立てていただきたいと思います。}

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フラクトオリゴ糖

_{フラクトオリゴ糖は、大腸内のビフィズス菌を増加させる作用があり、便秘や肥満の解消や

動脈硬化の改善など生活習慣病の予防にも効果があります。

フラクトオリゴ糖の主成分はショ糖で消化吸収されにくく、低エネルギーです。
虫歯になりにくい糖質で、砂糖に近い甘みがあります。

フラクトオリゴ糖を毎日摂取することで、腸内環境の改善が期待できます。
玉ねぎやバナナ、ごぼうなどに多く含まれています。}

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関連項目

_{イソマルトオリゴ糖　　オリゴ糖　　果糖　　ガラクトース　　ガラクトオリゴ糖　　グリコーゲン　　ショ糖

新甘味料　　大豆オリゴ糖　　デンプン　　乳糖　　麦芽糖　　フラクトオリゴ糖}
_{・糖質系甘味料

　ソルビトール　　マルチトール　　キシリトール　　パラチノース　　トレハロース

・非糖質系甘味料

　ステピオサイド　　グリチルリチン　　サッカリン　　アスパルテーム}

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