メリロート　効果

_{当サイトでは、いろいろな栄養情報について紹介しています。

ビタミンやミネラル、タンパク質などの栄養成分について、その性質や効果について紹介しています。

栄養成分の名前は知っていても、その性質や効果については意外と知らないこともあるのではないでしょうか。

栄養の知識を得るために、当サイトをお役に立てて頂きたいと思います。

また、栄養について知ることで、健康の維持や生活習慣病などの予防にも役立てていただきたいと思います。}

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メリロートの効能

_{メリロートは、スイートクローバーとも呼ばれていて、ヨーロッパからアジアにかけて広く分布しているマメ科の植物です。甘い香りがして、古くからスパイスとして用いられていたハーブの一種です。

メリロートには、クマリンという成分を多く含んでいます。クマリンは、血液の凝固を防いで血液をサラサラにして血行を良くして、滞ったリンパ液の流れを改善する働きもあるので、むくみを減少させる効果があるといわれています。}

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関連項目

_{赤ブドウ葉　　アロエ　　イチョウ葉　　ウコン　　大麦若葉　　オリーブ葉　　ガルシニア　　甘草

クマザザ　　クミスクチン　　クランベリー　　桑の葉　　ケール　　高麗人参　　小麦胚芽

シャンピニオン　　ダッタンそば　　甜茶(てんちゃ)　　発芽玄米　　ノコギリヤシ　　ノニ　　バナバ

マカ　　メリロート　　ヤーコン　　羅漢果}

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