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フラバノン類 ヘスペリジン ナリンゲニン

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フラバノン類の働き

フラバノン類は、柑橘類特有の成分で、ヘスペリジン、ナリンゲニン、ナリンギンなどが分類されます。

ヘスペリジンは、みかんの袋と筋に多く含まれています。毛細血管を強くしたり、ビタミンCの働きを助けて活性酵素を抑制して血圧の上昇を抑えます。

また、マスト細胞の膜を安定させ、かゆみの原因となるヒスタミンの放出を抑える働きがあるので、アトピー性皮膚炎やジンマシンなどの症状を改善します。

ヘスペリジンやナリンギンは、血中の中性脂肪を分解したり、脂肪細胞の生成を抑制する働きもあり、肥満を予防する効果も期待されます。

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関連項目


カロテノイド(カロチノイド)





ポリフェノール











硫黄化合物







その他のファイトケミカル






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