タバコ　健康

_{当サイトでは、いろいろな栄養情報について紹介しています。

ビタミンやミネラル、タンパク質などの栄養成分について、その性質や効果について紹介しています。

栄養成分の名前は知っていても、その性質や効果については意外と知らないこともあるのではないでしょうか。

栄養の知識を得るために、当サイトをお役に立てて頂きたいと思います。

また、栄養について知ることで、健康の維持や生活習慣病などの予防にも役立てていただきたいと思います。}

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タバコと健康

_{タバコの健康被害は、肺がんをはじめ、いろいろながんの発生要因であったり、動脈硬化や

虚血性心疾患、脳血管疾患など循環器系の病気のへも悪影響を及ぼします。

また、妊娠中の喫煙は低体重児出産や流産・早産などの危険性があるので、絶対に避ける

べきです。

家庭内でタバコを吸うと、周りの人には受動喫煙の影響があるので、注意が必要です。

大人では、肺がんや心筋梗塞、子供では、、気管支炎やぜん息などの原因になる心配があります。

喫煙は、自分の健康ばかりでなく、周りの人の健康にも影響を及ぼしてしまいます。

健康のためにも禁煙することがいいと思いますが、喫煙するときは、マナーを守りましょう。}

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関連項目

_{タバコと健康　　ニコチン依存症　　ニコチン禁断症状}

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