本文へスキップ

プリン体

スポンサードリンク

栄養のこと知っとこう! > その他の栄養素 > プリン体

プリン体とは

プリン体とは、あらゆる生物の細胞に含まれている核酸を構成する成分で、ほぼ全ての食品に含まれている成分です。

プリン体は、体内で分解されて尿酸に変化します。尿酸は、関節にたまってしまうと痛風引き起こします。また、腎臓や尿管で固まってしまうと結石になり、血管の内部に付着してしまうと動脈硬化を引き起こす原因になってしまいます。

これらを予防するには、プリン体を摂り過ぎないようにすることや、排尿量を増やすことが大切です。

スポンサードリンク


関連項目












当サイトでは、では、たんぱく質、糖質、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維などの六大栄養素をはじめ、いろいろな栄養成分の性質や効果について紹介しています。

六大栄養素の他にも食品に含まれるいろいろな成分があり、名前は知っていても、その性質や効果・効能については意外と知らないことも多いのではないでしょうか。

栄養成分の性質や効果・効能について知ることで、健康維持や生活習慣病の予防・改善、美容などに関する知識の向上にもつながると思います。

栄養成分に関する知識を得るために、当サイトを活用して頂きたいと思います。

shop info店舗情報

スポンサードリンク