酢酸　効果

_{当サイトでは、いろいろな栄養情報について紹介しています。

ビタミンやミネラル、タンパク質などの栄養成分について、その性質や効果について紹介しています。

栄養成分の名前は知っていても、その性質や効果については意外と知らないこともあるのではないでしょうか。

栄養の知識を得るために、当サイトをお役に立てて頂きたいと思います。

また、栄養について知ることで、健康の維持や生活習慣病などの予防にも役立てていただきたいと思います。}

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酢酸の効能

_{酢酸は、酢に含まれる酸味の成分です。体内に入るとクエン酸として働きます。

クエン酸は、疲労の原因となる酸性物質と結合して、さまざまな酸に変化し続けて酸性物質を分解し、エネルギーに変える「クエン酸サイクル」という働きがあり、疲労回復に効果があるとされています。

また、酢酸には強い殺菌作用もあり、有害な細菌が侵入するのを防ぐ働きや血行を良くする働きなどもあり、冷え性や肩こり、腰痛などにも効果があるとされています。}

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関連項目

_{核酸　　γ-アミノ酪酸　　クエン酸　　ヒアルロン酸　　セサミノール　　アンセリン　　ウロン酸

MMTS　　エルゴステロール　　カフェイン　　カルノシン　　ガングリオシド　　ギムネマ酸

γ-オリザノール　　グアニル酸　　グリチルリチン酸　　グルタチオン　　グルテンペプチド

クロロフィル(葉緑素)　　酢酸　　シスタチン　　酒石酸　　ドーパ　　ドーパミン　　トコトリエノール

フィチン酸(IP6)　　プリン体　　プロピルメルカプタン　　ムコ多糖-ペプチド複合体　　メラトニン

メラノイジン　　リンゴ酸}

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