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クロロフィル 葉緑素

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クロロフィル(葉緑素)の効果

クロロフィルは、植物などに含まれている緑色の色素で、葉緑素とも呼ばれています。クロロフィルは植物の光合成には欠かせない成分です。

血中の脂質の正常化に作用してコレステロールを減少させる働きや、抗酸化作用などの働きがあるとされています。

クロロフィルには、血栓を防ぐ働きやがんの予防、貧血の予防・改善、解毒作用などの効果が期待されています。

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六大栄養素の他にも食品に含まれるいろいろな成分があり、名前は知っていても、その性質や効果・効能については意外と知らないことも多いのではないでしょうか。

栄養成分の性質や効果・効能について知ることで、健康維持や生活習慣病の予防・改善、美容などに関する知識の向上にもつながると思います。

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