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γ-オリザノール 効果

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γ-オリザノールの効果

γ-オリザノールとは、米油に含まれている成分です。

γ-オリザノールには、成長促進、自律神経失調症の緩和、むち打ち症の緩和、性腺刺激作用などの働きがあるとされています。

他にも悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを増やす働きや、血管を拡張して血行を良くする働きなどもあるとされ、高脂血症などに効果があるとされています。

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当サイトでは、では、たんぱく質、糖質、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維などの六大栄養素をはじめ、いろいろな栄養成分の性質や効果について紹介しています。

六大栄養素の他にも食品に含まれるいろいろな成分があり、名前は知っていても、その性質や効果・効能については意外と知らないことも多いのではないでしょうか。

栄養成分の性質や効果・効能について知ることで、健康維持や生活習慣病の予防・改善、美容などに関する知識の向上にもつながると思います。

栄養成分に関する知識を得るために、当サイトを活用して頂きたいと思います。

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