チロシン　効果

_{当サイトでは、いろいろな栄養情報について紹介しています。

ビタミンやミネラル、タンパク質などの栄養成分について、その性質や効果について紹介しています。

栄養成分の名前は知っていても、その性質や効果については意外と知らないこともあるのではないでしょうか。

栄養の知識を得るために、当サイトをお役に立てて頂きたいと思います。

また、栄養について知ることで、健康の維持や生活習慣病などの予防にも役立てていただきたいと思います。}

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チロシンの効能

_{チロシンは、アミノ酸のひとつで、体内では必須アミノ酸のフェニルアラニンから合成されます。

チロシンは、甲状腺ホルモンのチロキシン、トリヨードチロシンや、神経伝達ホルモンのドーパミン、ノルエピネフリン、エピネフリン、皮膚などの黒色色素であるメラニンなどの原料となる成分です。

チロシンは、神経伝達物質を作り出すため、やる気を出させる働きがあるとされています。不足すると、無気力、エネルギー代謝や循環機能の低下、低体温、症状が起こる心配があります。また、乳幼児期では、成長発育障害や精神知能の発育遅延がみられることもあるようです。}

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関連項目

_{・必須アミノ酸

アミノ酸　　アミノ酸スコア　　イソロイシン　　スレオニン　　トリプトファン　　バリン

ヒスチジン　　フェニルアラニン　　メチオニン　　リジン　　ロイシン

・その他のアミノ酸・たんぱく質

アスパラギン酸　　アルギニン　　エリスロポエチン　　カゼイン　　カゼインホスペプチド　　カルニチン

グリシン　　グルタチオン　　グルタミン酸　　コラーゲン　　シスチン　　タウリン　　チロシン　　メラニン

ラクトフェリン　　ラミニン　　レクチン}

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